Individuele Kinderyoga

Spirit Massage

Life Coaching- Relaxatie - Massage-Healing

Individuele kinderyoga!

Yoga op maat voor elk kind!

 

Individuele kinderyoga is goed voor elk kind! Elk kind kan hiervan genieten!

Kinderyoga is een super moment om even te ontspannen en aan de drukte te ontsnappen!

 

Maar het helpt zeker ook als je kind spanningsklachten heeft, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, autisme, ADHD, ADD, HSP...

Zoek je een leuke yogaplek waar je kind alle aandacht verdient?

Dan is de individuele kinderyoga iets voor jouw kind!

 

Ik maak een speciaal programma op voor kinderen met bijvoobeeld ADHD, angst, hooggevoeligheid enz...

 

Hier wordt je kind in alle veiligheid begeleid en er wordt vanuit een diepe verbinding ingespeeld op wat ze werkelijk nodig hebben. Kinderen worden individueel ondersteunt in hun ontwikkeling en groeiproces waar zij op dat moment nood aan hebben zodat ze kunnen groeien. Zodat ze innerlijke rust kunnen ervaren zodat ze weer in hun eigen kracht kunnen staan.

Ze leren hun lichaam kennen, ze leren zich in het hier en nu voelen, ze leren zich aarden, ze leren hun zintuigen ontwikkelen en hun focus te richten.

 

Waarom kinderyoga?

 

Als kleuterleidster ervaar ik dat vele kinderen stress ervaren en niet goed weten hoe hiermee om te gaan.

 

Om tot rust te komen.

Om zichzelf beter te leren kennen.

Even aandacht voor jezelf en je lichaam. Een 'me' momentje!

Leren in het hier en nu zijn.

Lichaamshouding en ademhaling.

Sterk en krachtig staan.

Bevorderen van concentratie en focus.

Innerlijke harmonie en vrede.

Zelfvertrouwen, respect en zelfrespect.

Stimuleren van evenwicht en kracht.

Doorzettingsvermogen.

Creativiteit.

Stil zijn bij bepaalde onderwerpen op een speelse manier.

Betere controle over je gedachten, emoties, en je lichaam.

Balanceren van energie.

Angsten loslaten.

 

Wat doen we tijdens een lesje?

 

Op een speelse manier yogahoudingen oefenen.

Meditatie en ademhalingsoefeningen

Oefeningen op maat gemaakt rond bijvoorbeeld de thema's: boosheid, angsten, weinig zelfvertrouwen.

Zintuigen prikkelen.

Massage moment.

Tot rust komen.

stilte ervaren.

Over gevoelens praten.

 

 

Lijkt dit je wat? Twijfel en neem zeker contact op.

 

Meer info:

 

 

Voorafgaand de sessies is er telkens een intake gesprek met de ouders.

De sessies worden opgebouwd in thema en naar de behoefte van het kind.

 

Ik bied een reeks van vijf sessies aan van één uur.

Na elke sessie volgt er een kort gesprek met de ouders.

 

Na de vijf sessies volgt er een eindgesprek met de ouders.

 

Ik vraag 20 euro per sessie.

 

Voor kinderen vanaf 4 jaar!

 

Een kind is als een vlinder in de wind.

De ene vliegt hoog, de andere laag.

Ieder doet het op zijn eigen manier.

Het leven is geen competitiestrijd.

Ieder kind is anders,

Ieder kind is speciaal,

Ieder kind is mooi!

 

Wees welkom!

 

Copyright @ All Rights Reserved

btw: BE0651.723.895